Dalam pembahasan Artikel sebelumnya, Sudah ada pembahasan tentang kenapa self healing harus dilakukan secara mandiri, Pertama yang tahu betul tentang keadaan mental anda, hanyalah anda sendiri, Selain itu mungkin anda menganggap belum butuh bantuan ahli untuk menyelesaikan permasalahan kesehatan mental anda sehingga masih ada cara lain untuk menyembuhkan dan mengurangi beban mental anda, Lalu dengan …