Salah satu kegiatan Rumah Syariah Cibubur Adreena Village beberapa pekan yang lalu, yang sedikit berbeda dari biasanya adalah mengundang Coach untuk mengajari Olahraga Panahan.
Coach yang diundang berasal dari Gear Archery, salah satu penyedia Instrumen dan peralatan olahraga panahan di Jakarta, beliau datang ke Adreena Village untuk mengajarkan Anak-anak tentang tata cara memanah yang baik dan benar. Selain karena memang olahraga yang satu ini disunnahkan oleh Rasulullah, ternyata olahraga panahan ini juga banyak manfaat untuk membentuk anak anda menjadi kuat secara fisik dan mental, walaupun sepertinya olahraga yang satu ini tidak banyak gerakan.
- Melatih Konsentrasi pada anak
Konsentrasi merupakan salah satu yang mendapat perhatian besar dalam olahraga yang satu ini, dimana seorang pemanah membutuhkan hal ini untuk memusatkan perhatiannya dalam menahan busur dan anak panah untuk dilepaskan hingga mencapai sasaran target yang diinginkan. Mengapa konsentrasi ini penting dilatih untuk perkembangan anak anda?
Perlu anda ketahui di zaman informasi yang serba cepat ini, seorang anak bisa lebih cepat mendapat informasi dari sekitarnya, karena memang anak seperti layaknya spons yang mampu menyerap apa yang terjadi disekitarnya, dan kebanyakan media informasi saat ini menyajikan video-video pendek dalam medianya, video yang rata-rata berdurasi 1,3 hingga 5 menit itu memang menyajikan informasi yang singkat dan padat. Dan kebanyakan orang tua memberikan media ini ketika sang anak sedang rewel atau susah diam, Padahal dengan mengkonsumsi video pendek setiap hari maka otomatis daya konsentrasi dan fokus anak juga menurun sesuai dengan video tersebut. Akibatnya jika sedang dalam kegiatan yang membutuhkan daya konsentrasi panjang seperti belajar, Sang anak mudah bosan dan Terdistraksi oleh berbagai macam hal.
Olahraga Panahan mampu melatih daya konsentrasi anak menjadi lebih lama seiring dengan latihan yang diberikan.
- Melatih bagian tubuh bagian atas
Dalam olahraga panahan ada beberapa bagian tubuh yang berperan yaitu kedua tangan , lalu dada dan juga organ mata. Dengan olahraga panahan, maka tubuh bagian atas menjadi salah satu bagian yang sering digerakkan. Postur yang baik dalam memegang busur dan mengarahkan anak panah pada sasaran, dapat memperbaiki postur tubuh anak anda. Selain itu posisi menarik anak panah dan busur juga mencegah anak anda mempunyai postur bungkuk, yang mana berbahaya bagi anak dalam masa pertumbuhan. Selain itu olahraga memanah melatih koordinasi antara tangan dengan otak serta fokus dengan mata, menjadikan olahraga panahan ini wajib untuk dicoba oleh anak anda
- Membantu anak dalam masa pertumbuhan
Mungkin anda dulu semasa kecil lebih sering dicari orang tua karena lebih sering diluar rumah untuk bermain, akan tetapi dengan pertumbuhan smartphone, dan berbagai macam media didalamnya anak anda bisa jadi lebih betah menghabiskan waktu didalam rumah melihat video dan bermain game. Maka kesempatan anda untuk mengajak anak keluar rumah untuk berolahraga panahan. Lebih enak dilakukan pagi hari dimana banyak vitamin D yang bermanfaat untuk pertumbuhan anak. selain itu Vitamin D juga berperan dalam memperkuat imun anak sehingga anak anda bisa lebih bebas dari penyakit, Dengan olahraga panahan ini. Umur berapa yang cocok untuk memulai olahraga yang satu ini? Menurut coach dari Gear Archery olahraga panahan cocok untuk anak anda mulai dari usia 6 tahun, menurutnya karena di usia ini pertumbuhan fisik anak sudah cukup kuat untuk kegiatan menarik busur, selain itu sudah cukup hati-hati terhadap benda tajam, seperti ujung anak panah.
Kendala yang biasa dihadapi anda yang ingin olahraga panahan bersama dengan anak, Salah satunya ketiadaan fasilitas dan tempat olahraga panahan, yang biasanya jika akhir pekan sudah terbooking dengan banyak orang. Jika anda menjadi bagian dari Keluarga besar Adreena Village, maka anda berhak atas set panahan dan juga fasilitas panahan yang tersedia di lingkungan perumahan.
Jadi sudah siapkah anda olahraga panahan bersama anak anda di Adreena Village?
