Di Zaman Pertukaran Informasi yang serba cepat dan massif, isu terkait kesehatan mental yang dahulu hanya jadi konsentrasi para psikolog atau yang pakar di bidangnya sekarang sudah mulai merambah ke banyak orang. Terlebih bagi anda yang bekerja tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan diri sendiri dan keluarga, Faktor Kesehatan baik fisik dan mental dari setiap kegiatan anda juga anda jadikan pertimbangan.
Kesehatan mental yang baik mencegah seseorang melakukan hal negatif yang tidak hanya merugikan diri sendiri namun juga orang terdekat yang anda cintai. Jika anda memperhatikan hal ini maka keuntungan yang bisa anda dapat, Diantaranya interaksi anda dengan keluarga lebih nyaman, tidak ada yang menjadi sasaran akibat kelelahan mental yang menumpuk yang membutuhkan pelampiasan dan tentunya anda dan keluarga makin sakinah.
Kegiatan Healing ini banyak macamnya, Mulai dari sekedar mengerjakan yang anda sukai, seperti hobi atau minat anda, Jalan-jalan mengganti suasana, liburan bersama keluarga, atau berolahraga. Inti dari healing adalah melakukan kegiatan dimana anda mendapatkan perbaikan kesehatan mental, perbaikan hubungan sosial antara anda dan orang yang anda cintai, atau kegiatan yang dengannya anda sejenak melupakan rutinitas anda yang menyita waktu tenaga dan pikiran.
Bagi beberapa orang kata healing juga identik harus melakukan perjalanan jauh seperti liburan ke luar kota, mengunjungi tempat wisata, atau mengunjungi tempat yang berbeda dengan rumah. Dan kebetulan di hari yang sama banyak orang yang berkegiatan sama, Alhasil timbul kemacetan dan keramaian di tempat-tempat wisata ketika hari libur. Anda yang berniat berlibur untuk healing terpaksa harus mendapatkan kelelahan akibat keramaian dan kemacetan yang terjadi. Sehingga anda merasa lelah dan hal ini dapat menganggu kesehatan mental anda.
Salah satu solusi untuk mencegah hal tersebut adalah, Anda bisa membuat Healing space anda sendiri di rumah, Bisa anda mendedikasikan satu ruangan dirumah, atau anda bisa manfaatkan sisa lahan yang ada di rumah anda untuk hal ini, sebagai contoh jika anda suka sesuatu yang hijau dan masih ada lahan yang bisa ditanami maka anda bisa memulai menanam tanaman dilahan terbatas seperti hidroponik atau tanam dalam pot. Atau jika anda adalah orang yang senang dengan Yoga dan Meditasi, Anda bisa merapihkan salah satu ruangan, Yang bisa anda gunakan untuk kegiatan tersebut. Menjadikan rumah anda untuk healing juga lebih hemat dan anda tidak mendapatkan kelelahan mental atau fisik baru akibat liburan anda yang berbarengan dengan banyak orang.
Nah jika anda ingin menjadikan rumah anda healing space maka anda bisa memperhatikan beberapa hal di bawah ini
- TENTUKAN TUJUAN
Sebagai langkah awal dalam membangun Healing Space, Anda harus menentukan tujuan untuk apa dibangun hal ini, jika healing anda cukup melihat yang hijau-hijau, maka anda bisa mulai menentukan tempat untuk merawat tanaman, jika healing anda adalah mengerjakan hobi maka anda juga bisa memakai ruangan tertentu untuk hobi, apabila anda adalah yang minat untuk yoga dan meditasi maka halaman depan atau ruang keluarga bisa anda jadikan untuk tempat ini.
- SESUAIKAN TEMPAT DENGAN TUJUAN
Jika anda sudah menenntukan tujuan, langkah selanjutnya adalah menyesuaikan tempat healing space dengan tujuan anda, bisa mulai dari melist kebutuhan apa saja, hingga merancang ruangan yang sudah ada tentukan untuk menjadi healing spot anda, anda bisa menggabungkan 1 ruangan untuk beberapa kebutuhan terlebih jika kegiatan healing anda tidak perlu tempat yang banyak.
- TEMA DARI HEALING SPACE
Healing Space terasa membosankan jika anda tidak menentukan temanya, anda bisa membeli wallpaper atau furniture yang sesuai, Bahkan jika ada mempunyai dana anda bisa mendesain sendiri healing space yang sesuai dengan keinginan anda, Wallpaper, furniture dan peralatan lain yang sesuai tema akan membuat anda lebih serius dalam healing hingga anda akan kembali sehat secara mental.
- MENGGANTI DENGAN TEMA BARU
Jika anda sudah punya healing space, dan sudah menjalani selama beberapa waktu dan anda mulai bosan, maka tidak ada salahnya anda mengganti dengan tema baru sesuai dengan keinginan anda, Sekadar untuk meremajakan atau mengganti tampilan ruangan juga dapat menyegarkan kembali pikiran anda
Jika anda salah satu yang memperhatikan kesehatan mental dan ingin rumah anda sudah terdesain dengan Healing space maka langsung survey ke Rumah Syariah Cibubur Adreena Village selain Suasana Asri dan Alami Hijau alamnya, desain rumah yang mendukung sepenuhnya kegiatan healing, dan roof garden untuk anda yang mendambakan healing space yang private, aman dan nyaman.
Yuk Segera Survey ke Adreena Village
